2019-10-29から1日間の記事一覧
一昨日のハーフマラソンを頑張りすぎた影響で足がパンパンで体ダルダルダルビッシュだった昨日と比べて、普通に動けた今日!次の大会に向けて再駆動だ! やはりレース後は疲労が来ますね…。疲労抜きのために大会直後にはできるだけ銭湯で体を癒すことを決め…
一昨日のハーフマラソンを頑張りすぎた影響で足がパンパンで体ダルダルダルビッシュだった昨日と比べて、普通に動けた今日!次の大会に向けて再駆動だ! やはりレース後は疲労が来ますね…。疲労抜きのために大会直後にはできるだけ銭湯で体を癒すことを決め…